Izšla je nova številka!

Gibanje po nareku hormonov

Kar 75 % žensk se izogiba telovadbi, kadar imajo tiste dneve v mesecu. Vendar pa v resnici hormoni med krvavitvijo zelo ugodno vplivajo na mišice in telo.

Tribarvna dieta

Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, s katero lahko brez posebnega napora shujšate in si podaljšate življenje za celo desetletje.

Krofi in drugi ocvrtki

Slastne krofe z marmelado ali pa takšne z luknjo si lahko privoščimo že za pustni zajtrk ali malico ter jih poplaknemo s kavo, kakavom ali čajem.

+ še mnogo več preberite v zadnji številki!